Tratamento de Infecções do Trato Urinário

As infecções do trato urinário (ITU) são um problema comum entre as mulheres, causando desconforto e dor ao urinar, dor abdominal e até mesmo febre. Essas infecções são causadas por bactérias que entram no sistema urinário e se multiplicam. Infelizmente as mulheres são as mais atingidas com o problema, e isso se deve à anatomia feminina. Mas saiba que é possível se prevenir desse tipo de infecção.

E para te ajudar nessa prevenção, reunimos algumas dicas muito úteis. Acompanhe conosco:

• Beba muita água: Beber água é uma das melhores maneiras de prevenir a infecção urinária. Isso ajuda a diluir a urina, tornando mais fácil para o corpo eliminar as bactérias que causam a infecção. Além disso, beber muita água também ajuda a limpar as vias urinárias, reduzindo o risco de infecção.
• Urine com frequência: Quando a urina fica na bexiga por muito tempo, as bactérias têm mais tempo para se multiplicar, aumentando o risco de infecção. Por isso, é importante urinar com frequência, especialmente após relações sexuais.
• Limpe-se adequadamente após usar o banheiro: Essa é uma parte importante da prevenção de infecções urinárias. Sempre limpe de frente para trás, para evitar a transferência de bactérias da região anal para a uretra.
• Use roupas íntimas de algodão: Calcinhas de algodão são mais respiráveis e absorvem melhor a umidade do que roupas íntimas sintéticas. Isso pode ajudar a reduzir o risco de infecção urinária, já que as bactérias tendem a se proliferar em ambientes quentes e úmidos.
• Evite produtos irritantes: Produtos como sabonetes perfumados, sprays e duchas vaginais, podem irritar a área genital e aumentar o risco de infecção urinária. Por isso, é importante evitar esses produtos sempre que possível
• Pratique sexo seguro: As bactérias que causam infecções urinárias podem ser transmitidas durante o sexo. Por isso, é importante usar preservativos e evitar posições sexuais que possam empurrar as bactérias para dentro da uretra.

Em resumo, existem muitas opções de tratamento para infecções do trato urinário em mulheres e a sua ginecologista irá avaliar o melhor caminho para o seu caso. Mas você pode e deve fazer a sua parte, evitando que o problema aconteça. Certifique-se de manter hábitos saudáveis e uma boa higiene pessoal para ajudar a prevenir futuras infecções do trato urinário.